Prévenir les blessures grâce à une alimentation anti-inflammatoire : les meilleurs aliments à inclure dans votre régime
L’incidence des blessures augmente avec l’âge, le stress, l’effort physique et divers autres facteurs. Pourtant, une stratégie souvent négligée pour prévenir ces maux se trouve dans nos assiettes : l’alimentation