Zoom sur les aliments du quotidien riches en vitamine D

En France, plus de 70 % de la population présente un déficit en vitamine D, malgré une alimentation variée et l’existence de nombreuses recommandations nutritionnelles. Certains aliments courants, souvent sous-estimés,

La Fresia : comment entretenir cette fleur en F ?

Planter un bulbe de fresia en automne ne garantit pas sa floraison au printemps suivant. Cette plante, souvent confondue avec d’autres bulbeuses, tolère mal l’excès d’humidité. Certains jardiniers expérimentés préconisent